Probleme in einer Beziehung sind nichts Ungewöhnliches. Das vermutlich größte Problem stellt oftmals jedoch die Kommunikation dar. Paare sprechen aneinander vorbei und sind sich dessen nicht bewusst. Es führt dazu, dass sich die Kommunikationsprobleme immer weiter vertiefen und sich die Partner voneinander entfernen.

Was ist es, dass die Kommunikation mit dem Partner so erschwert? Ist es der stressige Alltag oder sind es andere Umstände wie Probleme im Büro oder finanzielle Schwierigkeiten, über die Ihr Partner nicht sprechen möchte? Wie wichtig die Kommunikation in Beziehungen ist, wird daran deutlich, dass Paare, die gemeinsame Krisen bewältigt haben, glücklicher und zufriedener sind. Wie auch Sie die Kommunikation in Ihrer Beziehung verbessern können, möchten wir Ihnen nun erklären.

Worüber Paare sprechen – und worüber nicht

Glückliche Paare führen weniger Small Talk als unzufriedene Paare. Sie sprechen über frühere Beziehungen, Ängste und besondere Momente. Doch vor allem wird über die gemeinsame Zukunft gesprochen. Auch Themen wie Politik, Wirtschaft oder Filme werden oft diskutiert. Zudem kann auch ein Gespräch über die Lieblings-Fernsehserie ein Gesprächsthema sein. Die Paare nehmen sich Zeit dafür, diese Themen zu besprechen und zu erörtern.

Das ist genau der Angelpunkt. Glückliche Paare nehmen sich Zeit füreinander und lassen sich nicht vom Smartphone oder anderen Dingen davon abhalten. Die Partner fühlen sich weniger allein gelassen und fühlen sich enger mit ihrem Partner verbunden. Besonders tiefsinnige Gespräche lassen Partnerschaften und die Verbundenheit wachsen.

Was eine glückliche Beziehung daher benötigt, ist ganz simpel. Ehrlichkeit und Vertrauen stehen hier im Vorderpunkt. Doch mangelt es in einer Beziehung daran, wird der Wunsch nicht immer direkt kommuniziert.

Äußern Sie Ihre Wünsche

Es ist wichtig, dass Sie sich Ihrem Partner gegenüber öffnen. Sprechen Sie mit ihm über Ihre größten Ängste, Ihre Schwächen und Stärken und Ihre Träume. Dies wird Ihrem Partner zeigen, dass auch er mit diesen Dingen zu Ihnen kommen kann. Sollten Sie sich schwer damit tun, Ihre Stärken und Schwächen herauszufinden, können Sie diese über unseren Persönlichkeitstest in Erfahrung bringen.

Auch die kleinsten Dinge können die Kommunikation in der Beziehung erschweren und es kann schnell zu Missverständnissen kommen. Oft drücken wir uns zudem so aus, dass der Partner sich verletzt fühlt. Trauen Sie sich, Ihre Wünsche zu äußern und auch auf Themen einzugehen, die Ihnen unangenehm sind. Ihr Partner wird Sie sicherlich verstehen. Dies fängt schon bei Themen wie der Wochenendgestaltung an. Was möchten Sie unternehmen? Teilen Sie es Ihrem Partner mit!

Nehmen Sie sich Zeit

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, dass Sie sich für Ihren Partner Zeit nehmen. Schalten Sie den Fernseher ab, klappen Sie den Laptop zu und legen Sie das Smartphone zur Seite. Zeigen Sie Interesse an einem Gespräch. Sie werden sehen, dass sich Ihr Partner dadurch ernst genommen fühlt. Schauen Sie stattdessen ständig auf Ihr Smartphone, kommt schnell der Eindruck auf, dass Sie an einem Gespräch nicht interessiert sind.

Wichtig ist es in jedem Gespräch, dass Sie Ihrem Partner zuhören. Dazu gehört auch, dass Sie nachfragen, ihn aber vor allem ausreden lassen. Denn es gibt nichts Schlimmeres als den Partner zu unterbrechen, während er von seinen Problemen erzählt. Ohne Respekt funktioniert keine glückliche Beziehung.

Verstehen Sie Ihren Partner

Während Sie Ihrem Partner in Ruhe zuhören und Sie sich seine Probleme oder Erzählungen vom Tagesgeschehen anhören, sollten Sie versuchen ihn zu verstehen. Was möchte Ihr Partner Ihnen damit sagen? Haben Sie ihn richtig verstanden? Fragen Sie nach, wenn Sie meinen, etwas nicht richtig verstanden zu haben.

Um Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie zugehört und alles verstanden haben, fassen Sie seine Punkte zudem nochmals zusammen. Dadurch zeigen Sie nicht nur Ihrem Partner gegenüber Verständnis und Respekt, sondern auch für Sie als Zuhörer ist dies zum besseren Verständnis sinnvoll. Es hilft Ihnen, die Situation und Ihren Partner besser zu verstehen.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Ihrem Partner bei Problemen nicht direkt Lösungen anbieten. Ihr Partner sollte in erster Linie die Chance bekommen können, selbst eine Lösung für sein Problem zu finden. Oft hilft hier ein offenes Ohr.

Dadurch, dass Gedanken zu Worte werden, wird man sich seinen Problemen oftmals bewusster. Gedanken werden sortiert und Probleme können mithilfe des Partners erörtert werden. Dies fördert nicht nur die Kommunikation miteinander, sondern die Beziehung allgemein.

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