UNISON Kostproben und UNISON Kompakt in 2014

Nach jedem kostenlosen UNISON Kostprobentag zu Persönlichem Wachstum und Sinnfindung oder zu Stress-erschöpfung-Burnout gibt es ab 2014 gleich das passende Kompaktseminar… falls Sie auf den Geschmack gekommen sind!The post UNISON Kostproben und UNISON Kompakt in 2014 appeared first on Unison.
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Seminare: Föger Christine und Stockmeyer Anita

Für uns (Anita und mich) war das Seminar eine ganz neue Erfahrung, die uns persönlich [ … ]
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Selbstvertrauen stärken – Tipps, wie man sich selbst wieder mehr vertraut

Selbstvertrauen ist wichtig, um nachhaltig erfolgreich zu sein. Dies bezieht sich sowohl auf den privaten wie auch den beruflichen Bereich. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie erfolgreich Ihr Selbstvertrauen stärken können. Selbstvertrauen – ein sehr komplexer Begriff Eine Definition von Selbstbewusstsein wurde schon von zahlreichen Philosophen erstellt. Immanuel Kant versteht beispielsweise darunter die Beobachtung und die Selbstreflexion der eigenen Handlungen. Demnach sollte sich jeder mit seiner Selbstwahrnehmung auseinandersetzen und die Reaktionen anderer reflektieren. Im Zentrum eines gesunden Selbstbewusstseins stehen also die Begriffe Selbstbestimmung und Eigenverantwortlichkeit. Selbstvertrauen stärken – 5 Tipps 1. Wer will ich sein? Zunächst einmal sollten Sie sich überlegen, wer Sie überhaupt sein wollen. Dies ist wichtig, […]
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X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 20

Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.   Die letzte Woche läuft – da darf man auch etwas mehr Gas geben. Zumal morgen ein ruhiger Tag lockt. Also gib heute im Training noch einmal dein Bestes. Sport verändert auf Dauer deine Persönlichkeit. Sei es mehr Motivation, mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein oder das …
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Richtige Ernährung: So steigern Sie die Konzentrationsfähigkeit im Job

Wohl jeder kennt das Gefühl, wenn die Konzentration an einem Punkt des Tages plötzlich abnimmt. Oft ist es schwer, diese nachträglich wieder aufzubauen, deshalb beleuchten wir heute einmal fünf Ernährungsgrundlagen, um die Konzentrationsfähigkeit nachhaltig hoch zu halten. Ausreichend trinken Die … Weiterlesen →
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