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Selbstcoaching in Konflikten

 

Buchempfehlung – „Selbstcoaching in Konflikten“ von Jörg Middendorf

Das Buch „Selbstcoaching in Konflikten – Strategien für erfolgreiche Konfliktlösungen“ bietet eine Kurzausbildung zum Coach in eigener Mission. Vergangene oder gegenwärtige Konflikte im
beruflichen oder privaten Kontext können mit diesem Arbeitsbuch gelöst werden. Für die unterschiedlichen Konfliktsituationen stellt der Autor zahlreiche Selbstcoaching Werkzeuge – überwiegend auf
NLP Basis – vor. Aufgezeigt werden jedoch auch die Grenzen des Selbstcoachings und mögliche Alternativen – wie zum Beispiel das Hinzuziehen eines Mediators.

Buchempfehlung: „Selbstcoaching in Konflikten – Strategien für erfolgreiche Konfliktlösungen“ von
Jörg Middendorf. Das Buch ist im GABAL Verlag erschienen.

© Mareike Sander

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Enthusiasmus: Woher kommt er, lässt er sich steigern?

 

Jeder hat mal gute und mal schlechte Tage. Aber wussten Sie, dass es einen Weg gibt, sich selbst zu steigern? Das Zauberwort heißt Enthusiasmus. Allein der Begriff lässt einen schon förmlich aufleuchten, verbindet man doch ausschließlich Positives damit: Begeisterung, Leidenschaft. Wenn jemand für etwas brennt, dann ist es unerheblich, ob dieses Gefühl beim Hausputz oder …

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Big five for life

 

Was wirklich zählt im Leben

Das Konzept für diesen Artikel stammt von John Strelecky. Es geht um den „Zweck der Existenz“ (ZDE), die BIG FIVE im Leben, eine Reise, einen Museumstag und darum, das Ende zuerst zu schreiben. Es geht um das, was wesentlich ist im Leben. Was möchtest du in deinem Leben getan, gesehen oder erlebt haben? Warum bist du hier? Wer darauf eine Antwort hat, lebt sein Leben ganz anders, als jemand, der sich irgendwie durchschlägt – ohne Richtung und ohne klares Ziel. Es lohnt sich, diesen Dingen etwas Zeit zu widmen und seinen ZDE und seine BIG FIVE zu finden. Doch beginnen wir zunächst mit dem Ende… Das Ende zuerst schreiben
John Strelecky empfiehlt: Man sollte das Ende zuerst schreiben. Immer. Man sollte damit anfangen so zu leben und sein Leben so zu gestalten, dass man eines Tages aufwacht und tief in seinem Inneren spürt, dass es in Ordnung wäre, wenn man an diesem Tag sterben würde…

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