Ideenreich: Die besten Zitate von Erfindern

Wo stünden wir heute ohne die Bells und Flemings, die Wrights und Gutenbergs, die Boschs, Benz‘ und Siemens‘? Irgendwo in der Steinzeit vielleicht. Also lassen wir sie – am Tag der Erfinder – zu Wort kommen: Die 11 besten Zitate von Erfindern. Und an alle Tüftler und Träumer: Lassen Sie sich nicht davon abhalten, auch …

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Strategie zur erfolgreichen Konfliktlösung
In Konfliktsituationen werden aus Kollegen und Vorgesetzten schnell Konfliktpartner, Gegner oder gar Feinde. In folgender Übung geht es darum, auf anstehende Konfliktgespräche im Beruf mental gut
vorbereitet zu sein und auch in schwierigen Konflikten einen klaren Kopf zu bewahren.

Konflikte enstehen immer im Kopf

„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen“ Eptiket

Erst durch die Wahrnehmung und emotionale Bewertung einer Situation entsteht ein Konflikt. Konflikte entstehen somit nicht durch die Situation selber, sondern im Kopf einer Person. Eine erfolgreiche Konfliktlösung berücksichtigt daher auch immer die emotionale Ebene.

Auch wenn ein großer Teil unserer emotionalen Erfahrungen, Bewertungen und Glaubenssätze unbewusst ablaufen, so können wir doch auf viele Emotionen bewusst Einfluss nehmen…

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Eine positive innere Grundeinstellung aktiviert Glücksbotenstoffe
Negative Gedanken, Grübeleien und Nörgeleien produzieren das Stresshormon Cortisol. Sie fühlen sich ängstlich, bedrückt und gestresst. Irgendwann sinkt die gesamte Stimmung in den Keller. Eine
positive innere Grundeinstellung hingegen aktiviert das Glückshormon Serotonin im Gehirn. Das seelische
Gleichgewicht und Glücksempfinden kann mit dem richtigen Training gesteigert werden.„Glück ist ein Entschluss“ René Descartes (1596–1650, französischer Philosoph).

Glücks-Training für Ihr Gehirn

Überprüfen Sie Ihre Glaubenssätze – Verabschieden Sie sich von anerzogenen Glaubenssätzen aus Ihrer Kindheit. Ersetzen Sie negative Denkmuster und Glaubenssätze wie „Freu dich ja
nicht zu früh – das dicke Ende kommt noch!“ beispielsweise durch einen positiven Glaubenssatz wie „Vorfreude ist die schönste Freude!“ Viele meiner Klientinnen haben in…

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