Die Familienmanagerin testet: Weekview extended 2017 – der etwas andere Kalender

Es kommt ja selten vor, dass ich mich so sehr auf den Paketboten freue, aber dieses Mal war es definitiv so. Ich habe die Sendungsverfolgung kaum aus den Augen gelassen und sehnsüchtig auf den Anruf …

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Meine beste Entscheidung 2016 und was das mit dir zu tun hat

Es ist ein komisches Gefühl. Immer öfter lese ich auf Facebook oder in E-Mails, dass wildfremde Menschen mich als ihr sportliches Vorbild bezeichnen. Ausgerechnet mich???!!! Es gibt so viele exzellente Sportler da draußen, die einen Blog betreiben, perfekt und durchtrainiert aussehen und bis in die letzte Haarspitze fit und motiviert sind. Das sind Vorbilder! Wirklich? …
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Aufgaben für Kinder verteilen mit Hilfe von My perfect family

Im Internet gibt es ja unzählige Angebote, die dir helfen wollen, den Alltag zu organisieren. Diese Woche habe ich eine nette Mail erhalten von den Erfindern und Entwicklern von My perfect family und das fand …

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Mentale Stärke – Die wichtige Rolle der zweiten Reihe

Ein Gastbeitrag von Antje Heimsoeth Wer hat dich heute inspiriert? Über wen hast du dich geärgert? Und wer hat dich herausgefordert? Egal, welche Sportart du betreibst – es gibt immer ein Umfeld, in dem du dich bewegst: Vereins- und Mannschaftskameraden, Trainer und Co-Trainer, Physiotherapeuten, Ärzte, Freunde und Familienangehörige usw. Dieses Umfeld formt dich – ob …
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X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender

Weihnachstgebäck, Stollen, Lebkuchen und Glühwein – so stellt man sich die Adventszeit vor.  Und dagegen ist auch gar nichts einzuwenden, wenn das Ergebnis auf der Waage nicht so ernüchternd wäre. Da haben die Weihnachtsfeiertage noch gar nicht begonnen und schon sind die ersten überflüssigen Pfunde auf der Waage. Damit ist dieses Jahr Schluss und ich rufe …
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