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Die 5 Freiheiten des Menschen (nach Virginia Satir)
27. November 2016 | Verhaltensmuster
Die 5 Freiheiten des Menschen (nach Virginia Satir)
An manchen Tagen fühle ich mich, als hätte ich eine 50 Kilo schwere Eisenkugel am Fuß. Oder zwei. Ach komm, lassen wir’s drei sein. Gefangen, geknechtet, irgendwas zwischen Lebenslänglichem und Baumwollpflücker. Meine ganze Welt im Schatten eines riesigen Ich-Muss. Was mir dann hilft: erst mal anhalten. Dann: tief durchatmen. Dann: mich erinnern, dass ich doch…
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