5 Gründe, warum ich eine Sportpause mache (und warum du das auch tun solltest)

Eine freiwillige Sportpause? Einfach so? Für viele Ausdauersportler nahezu undenkbar, für mich ganz normal. Jedes Jahr gönne ich mir ein paar Wochen ohne Training und noch ein paar mehr Wochen ohne Trainingsplan oder ähnlichem. Und jedes Jahr freue ich mich auf diese Sportpause, die ich eher Saisonpause nenne. Der Begriff Saisonpause (oder Off-Season) ist besonders unter Triathleten …
Der Beitrag 5 Gründe, warum ich eine Sportpause mache (und warum du das auch tun solltest) erschien zuerst auf ausdauerblog.

Quelle: Original Artikel ansehen

Erfahrungen richtig sammeln: Die Nachbereitung des Vorstellungsgesprächs

Die richtige Nachbereitung eines absolvierten Bewerbungsgesprächs ist bereits die Vorbereitung auf das nächste. Warum dies so wichtig ist, beschäftigt uns heute. Dabei geht es vor allem, um eine nachhaltige Einstellung mit dem richtigen Fokus auf die anstehende Gelegenheiten. Wie im … Weiterlesen →

Quelle: Original Artikel ansehen

Was ist emotionale Intelligenz?

Die „Emotionale Intelligenz“ beschreibt als Sammelbegriff verschiedene Kompetenzen und Charaktereigenschaften, die die Beziehung eines Menschen zu sich selbst und anderen maßgeblich positiv beeinflussen. Der Begriff wurde in den frühen Neunzigerjahren des 20. Jahrhunderts von den beiden US-amerikanischen Psychologen Peter Salovey und John D. Meyer geprägt und durch die Publikation des Beststellers „Emotional Intelligence: Why It […]

Quelle: Original Artikel ansehen

EigenesAufklärungsquiz: Was sollte man über Sexualität wissen um als aufgeklärt zu gelten?

Aufklärungsquiz – Infoquiz was sollte man über Sexualität wissen um als aufgeklärt zu gelten? für jung und alt Finde die Antwort auf die her genannten Fragen in dem Aufklärungsquiz. Klicke einfach auf die Frage und das pdf mit der Antwort öffnet sich (leider das ganze, da ich kein edv Experte bin^^). 01. Warum finden Menschen … More EigenesAufklärungsquiz: Was sollte man über Sexualität wissen um als aufgeklärt zu gelten?

Quelle: Original Artikel ansehen

Melancholie als Quelle der Kraft

In der heutigen Konsumgesellschaft sind Spaß und ständige Unterhaltung, eine übertrieben positive Lebenseinstellung und energetische Jugendlichkeit das Maß aller Dinge. Für Momente, die von schwermütigen Gedanken und tiefer Traurigkeit dominiert sind, scheint kein Platz zu sein. Diese unter dem Begriff der Melancholie zusammengefassten Emotionen werden daher von vielen Menschen vorschnell mit seelischen Verstimmungen und Depressionen […]

Quelle: Original Artikel ansehen