17. Februar 2021 | Persönlichkeitsentwicklung
Wir alle fühlen uns gerade sehr mit uns selbst allein gelassen: Abgesehen von dem Termindruck im Home Office ist zusätzlich auch unser soziales Leben zum Erliegen gekommen. Statt sich mit Freunden in Restaurants zu treffen, Filme im Kino zu schauen, auf ein Bier in die Kneipe zu gehen, tanzen zu gehen, Reisepläne zu schmieden, Geburtstage in großer Runde zu feiern, gemeinsam im Fitnessstudio zu schwitzen, findet unser Alltag aktuell recht einsam und primär in unseren eigenen vier Wänden statt.
Wie bei allem im Leben: Es ist immer Ansichtssache!
Die Umstände sind natürlich sehr ermüdend, sie stimmen uns mitunter traurig und ziehen uns emotional herunter, aber wie alles im Leben so kommt es auch hier auf unseren Blickwinkel an. Alles im Leben hat seine Vor- und Nachteile. Die Nachteile der aktuellen Situation sind uns allen bekannt, wir alle spüren sie schließlich am eigenen Leibe. Viele von uns haben sich sicherlich noch nie so unsicher, unwohl und fremdbestimmt gefühlt. Aber was kann ein Vorteil an dieser nervenaufreibenden Zeit sein?
Der Lockdown schenkt Ihnen Ruhe für Ihre Einkehr!
Überlegen Sie mal, wann Ihr Sozialleben schon einmal so heruntergefahren war wie jetzt? Ziemlich sicher war dies noch nie der Fall! Denn normalerweise ist unser Terminplan voller Dinge und To-Dos, voller Treffen, Kaffee-Dates und Events. Wie oft haben wir uns vor 2020 beschwert, dass wir nie Zeit für uns, unsere Self-Care und kleine Pausen hatten? Wenn Sie Ihr Haus schon zig mal gewienert haben, alle Fotoalben endlich eingeklebt und chronologisch nach Jahren wegsortiert haben – warum nutzen Sie dann nicht den Moment, um ganz bewusst einmal den Blick auf sich selbst zu werfen?
Nutzen Sie die Zeit des Lockdowns für Ihre Selbstanalyse und schöpfen Sie Kraft von innen!
Anstatt, dass wir in Freizeitstress verfallen und wie sonst von Termin zu Termin hetzen ohne zur Ruhe kommen zu können, nutzen Sie doch das aktuell stark heruntergefahrene Sozialleben für Ihre Selbstanalyse und Ihren persönlichen Tiefgang! Denn wenn wir mal ehrlich sind: Diese Ruhe kann auch ein Geschenk sein, um die Dinge zu tun, für die sonst im regulären Freizeitstress, den verplanten Wochenenden und im kurzen Feierabend oft doch keine Zeit bleibt: Die Einkehr zu sich selbst!
Nur wie soll denn nun diese Einkehr funktionieren? Das fragen Sie sich zu Recht!
Oft fehlt uns hier eine Art Anleitung, wie wir am besten vorgehen könnten. Schließlich kennen wir nur unsere Eigenwahrnehmung und diese eine Stimme in unserem Kopf, die uns 24/7 dieselben Dinge erzählt – die meist nicht so erfreulich sind und so auch gar nicht unbedingt stimmen müssen… Aber: Wir schenken dieser Stimme trotzdem Glauben und nehmen sie als die eine wahre Realität wahr. Gerade in der aktuellen Zeit, wo wir uns alle ein wenig lost und allein mit uns fühlen, kann das Personality Check Tool Ihnen ganz viel Halt geben und sich selbst klarer sehen lassen.
Das Personality Check Tool gibt Ihnen einen objektiven Rahmen vor:
Genau aus diesem Grund haben wir ein Tool entwickelt, was Ihnen einen ehrlichen und vor allem objektiven Überblick über Ihre Fähigkeiten, Ihre Stärken und Schwächen, Ihre angeborenen Talente und Neigungen gibt.
Objektiv, unverblümt, hilfreich – unsere Auswertung bringt Sie garantiert weiter!
Wir bieten Ihnen einen Blick aus der Vogelperspektive auf sich, auf all das Besondere und das Tolle, was in Ihnen steckt und teilweise noch unentdeckt in Ihnen schlummert. All das bezeichnen wir als Ihre ganz individuelle Persönlichkeits-DNA, Ihre ganz persönlichen Verhaltensmuster – die hilfreich wie auch hinderlich sein können. Fakt ist, Sie verfügen über einzigartige Talente und Fähigkeiten, die Sie auszeichnen – und viele von diesen besonderen Persönlichkeitsmerkmalen sind Ihnen sicherlich nicht einmal bewusst. Und genau deshalb ist unser Personality Check Tool so kraftvoll – und kann Ihnen in Zeiten wie diesen ein wichtiger Anker sein.
Denn wenn wir mal ehrlich sind: Viele von uns stellen im aktuellen Lockdown ihr bisheriges Leben in Frage, überdenken Entscheidungen, planen einen Jobwechsel und spüren zum ersten Mal ganz bewusst, wonach sich ihr Herz tatsächlich sehnt. Solange wie wir also in unseren eigenen vier Wänden feststecken, kann das Personality Check Tool Ihr bester Lockdown-Freund sein: Machen Sie das Beste draus, nutzen Sie diese Zeit und gehen Sie gestärkter, klarer und zufriedener mit sich und Ihrem Leben aus dieser Pandemie hervor!
Mehr Info hier:
29. September 2020 | Allgemein
Das Thema „Persönlichkeitsentwicklung Grundschule“ beschäftigt nicht nur die Pädagogen, die neben der Wissensvermittlung auch eine erzieherische Aufgabe leisten.
Auch Eltern machen sich Gedanken, wie ihre Kinder den Übergang vom behüteten, übersichtlichen Kindergartenalltag ins Schulleben schaffen. Schließlich erwartet die Kinder ein ganz neuer Lebensabschnitt mit deutlich mehr Eigenverantwortung und einer neuen Alltagsgestaltung. Das ist aufregend. Aber für Kinder und Eltern gleichermaßen auch ein wenig mit Respekt vor den großen Veränderungen verbunden.
Die Persönlichkeitsentwicklung in der Grundschule soll möglichst nahtlos nach der frühkindlichen Erziehung weiter gefördert werden. Doch in größeren Klassenverbänden wird das anders geschehen als im Kindergarten. Außerdem steht in der Schule die Wissensvermittlung im Vordergrund. Ganz so intensiv kann sich ein Lehrer nicht um jedes einzelne Kind kümmern.
Lehrer und Kinder dürfen sich auch erst einmal kennen lernen. Wie das für Lehrer jetzt einfacher und schneller geht, lesen Sie gleich in diesem Beitrag.
Erfahrung hin oder her: Jedes Kind ist anders. Auch Veränderungen im familiären und gesellschaftlichen Umfeld beeinflussen das natürliche Verhalten der Kinder im Wandel der Zeiten. Das macht Lehrern das Umsetzen ihrer Intention, Kindern mehr als Wissen mit auf ihren Lebensweg zu geben, nicht eben einfacher.
Eltern sind besorgt und melden Bedenken gegen die eine oder andere Vorgehensweise der Pädagogen an. Sie beschweren sich, dass ihr Kind missverstanden oder ungerecht behandelt wird. In Einzelfällen briefen Eltern die Lehrer bereits vorab. Sie geben Lehrern vor, wie diese ihre Kinder einzuschätzen haben. Nicht ahnend, dass sie genau so die Persönlichkeitsentwicklung ihrer Kinder in der Grundschule erschweren.
Sie wollen nur das Beste und glauben, ihr Kind am besten zu kennen. Deshalb ist es doch sinnvoll, Pädagogen einfache Mittel an die Hand zu geben, um Kinder objektiv einzuschätzen und so kompetent und sachlich mit Eltern kommunizieren zu können.
Wenn Lehrer Kinder tiefenpsychologisch „kennen“ und genau wissen, wie ein Kind „tickt“ und warum, beeindruckt das auch Eltern. Denn sie sehen, wie gut die Lehrer ihr Kind einschätzen können, wie intensiv sie sich mit dem Kind befasst haben. Schon machen sie sich weniger Sorgen. Das Spannungsfeld aus Misstrauen gegenüber den Pädagogen und unrealistischen Erwartungen sowohl ans eigene Kind als auch an die Schule kann so geklärt werden.
Was natürlich aber viel wichtiger ist: Lehrer können die Kinder tatsächlich vom ersten Tag an umfassend und zutreffend einschätzen. Sie können sie gezielt und individuell bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung in der Grundschule begleiten.
Sie haben Hintergrundwissen in der Hand, um die Kooperation der Kinder leichter zu erreichen und auf Besonderheiten einfühlsam einzugehen. Kein Raten und langwieriges Beraten mehr, warum ein Kind sich so oder so verhält. Denn Verhalten leitet sich aus der Persönlichkeits-DNA ab. Die charakterlichen Anlagen beeinflussen die Art, wie ein Kind auf sein Umfeld reagiert und wie es mit Situationen umgeht.
Ist es offen und freut sich, neue Kinder kennenzulernen, Wissen zu erwerben und sieht das Neue als Abenteuer, das es bewältigen kann? Oder ist ein Kind ängstlich und zurückhaltend oder gar ablehnend gegenüber dem neuen Umfeld und braucht länger, in die neue Situation hineinzuwachsen? dabei spielt sicher die Erziehung eine Rolle. Aber eben auch die Persönlichkeitsstruktur, die dem Kind in die Wiege gelegt wurde. Gleich mehr dazu, wie Sie auf Knopfdruck die Persönlichkeits-DNA eines Kindes entschlüsseln …
Ein weiterer Aspekt sind die angeborenen Gaben, Talente und Entwicklungsfelder. Kennen die Pädagogen diese Grundeigenschaften eines Kindes von vornherein, können sie es gezielter und leichter fördern. Sie schätzen Leistungen realistischer ein. Gerade wenn es in der ersten Zeit keine Noten gibt, sondern Beurteilungen der Lehrer, die immer unter dem Vorbehalt der Subjektivität gesehen werden. Da ist es hilfreich, nicht nur die geforderte Leistung zu sehen. Auch die individuelle Leistung im Zusammenhang mit den natürlichen Neigungen und Talenten eines Kindes sollte betrachtet werden.
Die Kenntnis über die Persönlichkeitsstruktur, die Stärken und Herausforderungen eines Kindes erleichtern von Beginn an die Persönlichkeitsentwicklung in der Grundschule und die tägliche pädagogische Arbeit.
Doch wie ist das möglich?
Mit „Personality Check“ – einem innovativen Persönlichkeitstest.
Dieser Persönlichkeitstest wurde von einem Team erfahrener Psychologen entwickelt und mit IT-Experten in einem einzigartigen Algorithmus als Software umgesetzt. Die macht es möglich, ausschließlich auf der Grundlage des Geburtsdatums eines Kindes dessen exakte Persönlichkeitsstruktur zu ermitteln. Auf Knopfdruck!
Was auf den ersten Blick als esoterischer Humbug erscheinen mag, hat sich in der Praxis als objektives, präzises und zu durchschnittlich 80 % zutreffendes Werkzeug zur Einschätzung individueller Persönlichkeitsstrukturen bewährt.
So kennen Lehrer „ihre“ Kinder bereits, bevor sie sie zum ersten Mal sehen. Sie sind optimal vorbereitet und sicherer im Umgang mit Eltern und Kindern vom ersten Augenblick an. Sie kennen die Stärken und Entwicklungsfelder der Kinder, ihre besonderen Gaben und Talente und ihr typisches Verhalten in bestimmten Situationen. Ist das nicht der perfekte Start für alle Beteiligten ins neue Schuljahr?!
Und da Sie wissen, wie ein Kind „tickt“, können Sie seine Persönlichkeitsentwicklung in der Grundschule optimal begleiten und unterstützen. Eine einfache Lösung, um das Thema „Persönlichkeitsentwicklung Grundschule“ entspannt und souverän zu meistern – für Lehrer, Kinder und Eltern.
Wenn das für Sie alles unglaublich klingt, probieren Sie es einfach kostenlos aus! Mit Ihrem eigenen Geburtstag.
Testen Sie jetzt einfach „Personality Check“! Völlig gratis und unverbindlich. Einfach hier klicken, Geburtstag und E-Mail-Adresse eingeben und im Handumdrehen haben Sie Ihre Persönlichkeitsauswertung im Postfach: Zum Gratis-Test „Personality Check“
Wir wünschen Ihnen ein erfolgreiches Schuljahr.
13. November 2019 | Persönlichkeitsentwicklung
Es gibt zahlreiche Gründe, um die eigene Persönlichkeitsentwicklung voran zu treiben. Und genau deshalb möchten wir Ihnen heute 8 überzeugende Gründe nennen, warum Sie am besten heute noch unseren Personality Check Persönlichkeitstest machen sollte, um an Ihrem Selbstbewusstsein, Ihrem mentalen Wohlbefinden sowie Ihrem beruflichen Erfolg zu arbeiten. Machen Sie sich bereit für eine tiefgehende Entwicklung, die Sie zu mehr Fülle, Wohlbefinden und Dankbarkeit führen wird.
10 Gründe, warum Sie am besten noch heute unseren Personality Check Persönlichkeitstest machen sollten!
- Profitieren Sie von einem wachsenden Selbstbewusstsein!
Die Persönlichkeitsentwicklung geht immer damit einher, sich selbst an den Rand seiner Comfort Zone zu pushen, um so an sich selbst wachsen zu können. Nur, indem wir uns unseren Ängsten stellen, können wir an diesen auch reifen. In der Konsequenz machen sie uns stärker für die Zukunft! Durch Herausforderungen, Erfolge wie auch Niederschläge lernen wir uns besser kennen und wir werden uns in Folge automatisch stärker und besser fühlen!
- Ein besseres Selbstbild!
Dazu gehört auch, dass wir lernen, uns selbst anzunehmen, so wie wir sind. Auch wenn dieser Spruch fast schon ausgelutscht klingt, so trägt er so viel Wahres in sich: Wer über sich selbst hinauswachsen möchte, der muss zunächst eine gesunde Basis legen: Und zwar beginnt diese damit, dass wir unsere Stärke und Schwächen, Talente und Fähigkeiten annehmen und stolz darauf sind, was wir können. Schließlich ist ein jeder von uns einzigartig und verfügt über ganz besondere Talente und Fähigkeiten – stehen Sie dazu, was Sie so besonders macht!
- Die menschliche Psyche und die Entwicklung von sozialen Fähigkeiten!
Wer die Persönlichkeitsentwicklung richtig angehen möchte, der sollte sich bewusst machen, dass dieser Prozess in unserem Kopf beginnt. Die menschliche Psychologie spielt hier eine große Rolle: Es gilt, sich mit dem eigenen Verstand auseinanderzusetzen und zu verstehen, wie wir und unsere Mitmenschen ticken. In diesem Prozess realisieren wir, über welche soziale Fähigkeiten wir eigentlich verfügen, was uns ausmacht und wie wir diese Skills gewinnbringend für uns einsetzen können, um eine bessere Version von uns selbst zu werden.
- Mehr Erfolg auf der ganzen Linie!
Diese Entwicklungen gehen unweigerlich damit einher, dass wir über uns hinauswachsen. Mit einem gesteigerten Selbstbewusstsein und verbesserten sozialen Skills strahlen wir mehr Zufriedenheit und Erfolg aus – schließlich ist alles Kopfsache! In Folge werden wir in allen Bereichen unseres Lebens erfolgreicher.
- Erfüllende Beziehungen – mit sich selbst, Ihren Mitmenschen und einem Partner!
Eine weitere Besonderheit an der Persönlichkeitsentwicklung ist, dass man durch eine bessere und liebendere Beziehung zu sich selbst, automatisch auch intensivere Liebesbeziehungen führen kann. Auch die Beziehungen zu unseren Mitmenschen werden in einem neuen Licht aufblühen, da wir die anderen auf einmal so annehmen können, wie sie sind. Und das wiederum führt zu mehr Intimität, Leidenschaft und eine enorme Portion Freude!
- Etablieren Sie mehr mentale und körperliche Wellness in Ihrem Leben!
Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass man sich auf einmal für seine psychische und physische Gesundheit einsetzt. Man seinem Geist sowie seinem Körper von nun an, nur noch das Beste geben möchte. Dazu gehören gesündere Gewohnheiten genauso wie ein kontrollierter Umgang mit den Emotionen. Und all das führt zu einer wachsenden Gesundheit auf sämtlichen Ebenen!
- Sie praktizieren automatisch mehr Gelassenheit und ruhen in sich!
Ebenso werden wir uns bewusst, dass unsere Wahrnehmung sowie unsere Reaktionen entscheidend sind, um ein gelasseneres Leben führen zu können. Denn es sind diese und nicht die Umstände, die unser Leben formen! Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, wird zu diesen Erkenntnissen kommen, was automatisch zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe führt. Ganz nebenbei gewinnen wir so an innerer Stärke und werden robuster: Denn von nun an lassen wir uns nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen!
- Sie setzen Ihre Stärken und Talente ein, um Ihr volles persönliches Potential ausschöpfen zu können!
Und das Beste an der Reise zu sich selbst ist, dass man lernt, seine eigenen Stärken und Talente, die einem in die Wiege gelegt wurden, optimal einzusetzen. Wir werden uns darüber klar, wer wir sind und was in uns steckt und möchten unseren Lebenssinn finden.
Machen Sie unseren kostenlosen Personality Check Persönlichkeitstest und finden Sie heraus, was in Ihnen steckt. Wir nehmen Sie an die Hand und zeigen Ihnen auf, wie es um Ihre einzigartige Persönlichkeits-DNAbestellt ist.
Worauf warten Sie noch? Das wird die beste Reise Ihres Lebens werden!
20. Dezember 2018 | Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstentwicklung, Talente und Fähigkeiten
Viele Menschen stellen sich Fragen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung:
- „Mache ich das Beste aus meinem Potential?“,
- “Lebe ich mein Potential?”
- “Was ist mein wahres Ich?”
- „Bin ich wirklich der Mensch, der ich sein möchte?“
- „Wie kann ich an Aspekten meiner Persönlichkeit arbeiten?
Während viele sich mit dem zufrieden geben, wer sie sind und was sie haben, wollen andere ihr Leben aktiv in die Hand nehmen.
Persönlichkeitsentwicklung – Die Gestaltung Ihrer Persönlichkeit:
- Was genau ist die Persönlichkeit überhaupt?
- Lässt sich die Persönlichkeit gezielt entwickeln bzw. weiterentwickeln
- Warum ist eine Veränderung der Persönlichkeit so schwierig
- Warum wird der Status-quo so gerne von uns beibehalten?
- Wie kann ich meine Persönlichkeitsentwicklung überhaupt aktiv gestalten?
- Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung
- Gute Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung
- Weiterführende Links zum Thema Persönlichkeitsentwicklung
Was genau ist die Persönlichkeit überhaupt?
Dass Menschen sich unterscheiden, ist offensichtlich. Jede Person ist einzigartig. Bereits in den ersten Bruchteilen einer Sekunde bei einer Begegnung mit einer uns bis dato unbekannten Person bildet sich unser erster Eindruck.
Dieser erste Eindruck basiert sowohl auf Äußerlichkeiten als auch auf dem wahrgenommenen Verhalten. So passiert es auch unbewusst, dass wir bestimmte Schlagworte bemühen: „Intelligent“, „freundlich“, „sympathisch“ oder „arrogant“, um nur einige zu nennen.
Diese Definitionen verfeinern oder korrigieren wir im weiteren Verlauf des Kennenlernens und begründen diese in der Persönlichkeit des Gegenübers. Situationsbezogene Faktoren werden dabei meistens schlicht ausgeblendet.
Zur „Persönlichkeit“ gibt es aufgrund der vielfachen Bedeutungsmöglichkeiten des Begriffs Persönlichkeit keine einheitliche Definition. Viele Vertreter der Psychologie sehen die Persönlichkeit als
„Gesamtheit der Persönlichkeitseigenschaften, d.h. die Individualität (Besonderheiten) eines Menschen in körperlicher Erscheinung, Regelmäßigkeiten des Verhaltens und Erlebens im Vergleich zu anderen Menschen gleichen Alters und gleicher Kultur.“ (Quelle: Lehrbuch der Psychologie)
Demnach sind körperlichen Merkmale ebenso Bestandteile Ihrer Persönlichkeit wie auch typische Verhaltensweisen.
Anhand der Persönlichkeitsdefinition wird bereits deutlich, dass man zu Persönlichkeiten nur im Vergleich zu anderen Menschen Aussagen treffen kann.
Lässt sich die Persönlichkeit gezielt entwickeln bzw. weiterentwickeln?
Unter Entwicklung der Persönlichkeit bzw. der Persönlichkeitsentwicklung wird die längerfristige Veränderung oder Beeinflussung der Persönlichkeit verstanden. Menschen verändern sich im Laufe ihrer Entwicklung permanent, daher werden Veränderungen in Persönlichkeitseigenschaften unterschieden in durchschnittliche, d.h. alterstypische Veränderungen und differenzielle, individuelle Veränderungen.
Psychologisch findet eine Persönlichkeitsentwicklung statt, wenn sich Persönlichkeitseigenschaften differenziell verändern, also anders als bei anderen, also individuell.
Die kurze und klare Antwort auf die Frage, ob sich die eigene Persönlichkeit (bewusst) entwickeln lässt, lauten demnach eindeutig „Ja“. Die Basis, wie die Persönlichkeit “auf die Welt kommt” lässt sich übrigens ausrechnen
Dies ist quasi eine Bestandsaufnahme.
Die Frage, die sich nach einer Bestandsaufnahme der Persönlichkeit dann ergibt, ist, wie die eigene Persönlichkeit auf effektive und zielgerichtete Weise verändert bzw. entwickelt werden kann.
Warum ist eine Veränderung der Persönlichkeit so schwierig?
Grundsätzlich machen Veränderung den Menschen Angst. Schließlich will man bewahren, was man hat, und Verluste nicht riskieren.
Darüber hinaus sind Veränderungen auch noch (emotional) anstrengend. Veränderung bedeutet zusätzlichen Aufwand. Daher behalten wir lieber lieb gewonnene Gewohnheiten bei – selbst wenn diese uns schaden!
Nochmals der Hinweis: damit ich überhaupt etwas verändern kann, benötige ich eine aussagekräftige Selbstreflexion
Neuropsychologisch funktioniert eine Veränderung folgendermaßen: Sobald wir etwas Neues machen, verknüpfen sich die beteiligten Nervenzellen. Üben wir diese Verhaltensweise ein, so werden die Verknüpfungen fester. Je öfter die Nervenzellen gemeinsam in Aktion treten, desto einfacher werden diese in Zukunft aktiviert. Daher läuft es im Laufe der Zeit immer leichter und schneller ab. Es entstehen auf diese Weise automatisierte Abläufe im Gehirn.
Lieber das alte Bekannte behalten?
In Anbetracht der Mühen etwas zu verändern scheint es doch bequemer, den alten, bereits etablierten Weg zu gehen. Er ist zwar nicht der optimale, aber dafür ist er bereits da (Die Komfortzone ist entstanden und wird weiter gepflegt).
Und genau hier liegt die Schwierigkeit: Jede Veränderung kostet Kraft und kann teilweise unbequem sein. Möglicherweise fühlen Sie sich überfordert von neuen Verhaltensweisen, ungeübt oder inkompetent.
Durch diese Phasen müssen Sie aber hindurch, wenn Sie etwas Neues erreichen wollen! Energie und bewusste Aufmerksamkeit sind anzuwenden, um neue Gewohnheiten zu festigen. Ansonsten will einem der innere Autopilot immer wieder auf die gewohnten Pfade zurück führen und an den alten Gewohnheiten festhalten.
Denn: diese alten Gewohnheiten und alte Muster wurden schon so oft ausgeführt, dass diese nahezu automatisch und ohne großen Energieaufwand ablaufen. Letztlich unbewusst sind. Auch die Gewohnheiten, welche Sie “eigentlich” gerne ändern möchten, fallen unter diesen Automatismus.
Warum wird der Status-quo so gerne von uns beibehalten?
Ein weiterer Faktor, der gerne übersehen wird, ist der (erlernte und dadurch geprägte) Nutzen Ihres derzeitigen Verhaltens. Sie würden Verhaltensweisen nicht anwenden, wenn diese nicht irgendwann einmal irgendetwas gebracht haben oder eventuell noch immer bringen. Etwas was erfolglos war, verpufft und ist letztlich nicht gespeichert worden.
Selbst destruktive Verhaltensweisen funktionieren nach dem gleichen Grundprinzip. Beispielsweise das Rauchen hat/hatte einen Nutzen. Vielleicht kommt mit der Zigarette 3 Minuten Pause einher, welche Sie täglich für sich brauchen.
Wollen Sie Verhaltensweisen abändern, so sollten Sie auch verstehen, wo der Profit in Ihrem derzeitigen Verhaltensmuster liegt. Dann wäre der nächste Schritt herauszufinden, welches alternative Verhalten könnte einen ähnlichen oder gleichen Zustand hervorrufen.
Wie kann ich meine Persönlichkeitsentwicklung überhaupt aktiv gestalten?
Standortbestimmung
Zunächst müssen Sie wissen: wo stehen Sie, wer sind Sie, wo wollen Sie hin.
Durchleuchten Sie jeden Lebensbereich (Beruf, Privat, Partnerschaft etc.) und schreiben Sie auf, was Ihnen in dem Bereich gefällt bzw. was gut ist. In einem zweiten Durchgang notieren Sie, was aktuell aus Ihrer Sicht nicht so gut ist bzw. Sie stört oder Ihnen sogar fehlt.
Hinweis: es gibt sehr viele Persönlichkeitstests am Markt, welche sich an Fragen orientieren. Je nach Stimmung können Sie aber diese Fragen bzw. die Antworten auf diese Fragen beeinflussen. Deshalb halten wir einen Persönlichkeitstest welcher per Knopfdruck funktioniert wesentlich aussagekräftiger
Ziel
Nachdem Sie in allen wichtigen Lebensbereichen den Ist-Zustand ermittelt haben, gehen Sie an Ihre Zielsetzung. Um sich stetig weiterzuentwickeln erfordert es eine klare Richtung: Wo wollen Sie hin?
Zu jeder gezielten Veränderung – nicht nur bei der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit! – gehört ein klares Zielbild. Oftmals wird auch vorgeschlagen sich Zielcollagen zu entwickeln, weil Bilder grössere Wirkungen auf unser Unterbewusstsein haben.
Hilfreich sind dazu diverse Experten in Bereich: Zielerreichung oder Zielbild definieren.
Fazit
Die Persönlichkeitsentwicklung umschreibt vereinfacht gesagt also den gesamten Vorgang, Wissen über die eigene Persönlichkeit zu erlangen (Selbstreflexion) und dieses Wissen aktiv anzuwenden bzw. einzusetzen. Veränderungen in der Persönlichkeit sind dabei nur dann erfolgversprechend, wenn nachhaltige Impulse gesetzt werden und dadurch dauerhaft wirksame Prozesse in Gang kommen.
Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung
Neben den bisherigen Informationen und den Buch-Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung im folgenden Abschnitt praktische Tipps, um die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit voranzutreiben:
die grössten Hürden versprechen den grössten Erfolg “Wer die Kuh melken will, muss sich bücken“ (Robert Nabenhauer)
Führe mich nicht in Versuchung. Wenn Sie wissen, dass Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern wollen, dann kaufen Sie keine Süßigkeiten ein. Denn wenn diese mal im Haus sind, werden die entweder gegessen oder ist einfach unglaublich schwer dem Drang zu widerstehen. Deshalb lieber gleich im Vorfeld manchen Problemen die sich ergeben könnten aus dem Weg gehen.
Lerne von den Besten… oder zumindest den besseren. Spätestens seit den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts weiß die Menschheit durch die Forschungen von Albert Bandura, dass man auch durch reines Beobachten neue Verhaltensweisen lernen kann. Umgeben Sie sich also mit Menschen, von denen Sie etwas lernen können oder welche Sie Achten. Meistens sind das auch Menschen, deren Persönlichkeitseigenschaften Sie sich selbst zu eigen machen möchten.
Gute Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung
Es gibt sehr viele Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Einige haben wir in unserem Shop aufgeführt. Hier haben wir einige Bücher im speziellen rezensiert:
„Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg“ von Steven Covey
Das Buch liefert ein ganzheitliches Konzept für eine harmonische Balance zwischen Beruf- und Privatleben auf der Basis gesteigerter Effektivität. Die zentrale Botschaft von Covey ist, dass nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben führen. Aus meiner Sicht ein „must read“, selbst unabhängig vom Thema der Persönlichkeitsentwicklung. Einzig negativ: es ist teilweise nicht so ganz so einfach zu lesen.
„Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun“ von Charles Duhigg
Charles Duhigg beschreibt die positive Macht der Routine, aber auch die dunklen Seiten der Gewohnheit. Er beleuchtet Forschung und Alltag und erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören, oder weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt. Spannende Lektüre, danach wird Dir wesentlich klarer sein, wie Gewohnheiten sich einschleichen und warum es so schwer ist, diese zu verändern.
„Wie man Freunde gewinnt: Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden“ von Dale Carnegie
Die Bibel, wenn es darum geht, aktiv Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen zu nehmen. Egal ob Du finanziellen Erfolg anstrebst oder lernen willst, Deine Ideen zu verkaufen, Dale Carnegie erklärt Dir, wie es geht. Geh davon aus, dass die meisten erfolgreichen Menschen dieses Buch gelesen haben.
Generell ist die Dale Carnegie Bewegung und die Bücher sehr zu empfehlen. Aus meiner Sicht eine der tiefgreifendsten Prozesse auf der bewussten Ebene.
„Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst“ von Nathaniel Branden
Nathaniel Branden erkannte, dass von allen Urteilen, die wir in unserem Leben fällen, keines so wichtig ist, wie das Urteil, welches wir über uns selbst fällen. In seinem Buch „Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls“ erklärt er die Grundprinzipien des Selbstwertgefühls und zeigt, wie sich Dein Leben erfolgreicher gestalten lässt.
Selbstverständlich bieten wir auch Coachings im Bereich Persönlichkeit an.
Dabei werden limitierende Glaubenssätze identifiziert und durch hilfreiche ersetzt sowie Verhaltensmuster analysiert und optimiert. So können wir Sie bei Ihrer Entwicklung der Persönlichkeit und Sie auf Ihrem Weg einem selbstbestimmten und zufriedenstellenden Leben unterstützen.
