Wie kann ich mehr im Einklang mit mir selbst leben?
Hand auf’s Herz: Sind Sie wirklich im Einklang mit sich selbst? Können Sie von sich behaupten, dass Sie im Reinen mit sich sind? Eine relativ simple Frage, die meist jedoch gar nicht so leicht zu beantworten ist.
Und zwar kann man nur mit sich im Reinen sein, wenn man zufrieden ist, sich selbst so mag, wie man ist – und man dies auch den anderen gegenüber ausstrahlt. Selbstliebe nennt man dies. Und diese Selbstliebe ist es auch, die unweigerlich zu mehr Freiheit und Lebensgefühl führt. Denn je zufriedener man mit sich selbst und seinem Leben ist, desto freier wird man.
Regel Nummer 1: Sorgen Sie sich um sich selbst!
Heutzutage sind wir stets busy. In der schnelllebigen Gesellschaft dreht sich alles um unsere Jobs, unsere Familien und unsere Freunde – so dass unser eigenes Wohl oft zu kurz kommt. Wie viel Zeit bleibt Ihnen am Ende des Tages, um sich um sich selbst und Ihre Gesundheit zu kümmern?
Seien Sie achtsam!
Begegnen Sie sich selbst und Ihrer Umwelt daher mit mehr Achtsamkeit: Was sagt Ihnen Ihr Körper? Wie steht es um Ihre Bedürfnisse? Achtsamkeit hilft, das Leben bewusster zu genießen, sein Körperbewusstsein zu stärken und selbst die kleinen Dinge im Leben wertschätzend und dankbar wahr zu nehmen.
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang!
Aus diesem Grund ist es entscheidend, in den eigenen Körper hineinzuhorchen. Denn nur so können Sie Körper und Geist in Einklang bringen und sich wohler fühlen. Nur so können Sie ausmachen, was Sie gerade wirklich brauchen und wonach Sie sich sehnen – ganz gleich der äußerlichen Einflüsse. Wir sollten unseren Körper und seine Bedürfnisse ernst nehmen, ihm mit Respekt begegnen. Fühlen wir uns nicht gut, geht es darum die Zeichen des Körpers zu deuten. Nicht nur unser physische, auch die psychische Gesundheit steht dabei auf dem Spiel. Nur das gerät dabei oft in Vergessenheit…
Wie können Sie mehr mit sich selbst ins Reine kommen?
Der erste Schritt ist ganz klar, dass Sie sich in Ihrer eigenen Haut wohlfühlen (müssen). Führen Sie Ihr Leben, so wie es Ihnen gefällt und lassen Sie sich von niemandem rein reden. Ebenso wichtig ist es, dass wir aufhören zu suchen und endlich das annehmen, was wir schon haben! Es scheint in unserem Naturell als Mensch verankert zu sein, dass wir immer auf der Suche nach Mehr sind, nie können wir uns mit dem zufrieden geben, was wir schon haben.
Aber bevor wir tiefer gehen: Wissen Sie überhaupt, was Sie ausmacht?
Wie so oft scheint dies das entscheidende Hauptproblem zu sein! Denn wir haben so viele Gedanken im Kopf und sind so vielen Einflüssen ausgesetzt, dass wir selbst gar nicht mehr abstrahieren können, was uns selbst tatsächlich ausmacht. Wir wissen nicht, was uns im Kern ausmacht. Die eigene Selbstwahrnehmung ist meist sehr verzerrt.
Nutzen Sie stattdessen unseren Personality Check Persönlichkeitstest, um sich ein objektives Bild von sich selbst zu machen. Unser Test zeigt Ihnen, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen. Sie erfahren, was Ihre Einzigartigkeit ausmacht. Entlarven Sie Ihre persönlichen Verhaltensmuster und finden Sie heraus, was Ihren Umgang mit Mitmenschen formt und worauf es Ihnen in Liebesbeziehungen ankommt. Wenn Sie unseren Personality Check Persönlichkeitstest machen, können Sie Ihre ganz individuelle Persönlichkeits-DNA dechiffrieren. Und das wiederum macht es möglich, dass Sie sich selbst kennenlernen, besser annehmen und akzeptieren können. Nehmen Sie Ihre Macken an – diese zeichnen Sie genauso wie Ihre Stärken und Talente aus!
Die Testergebnisse unseres Personality Check Persönlichkeitstests werden Ihnen helfen, Ihren inneren Kritiker auszuschalten und einfühlsamer und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Mehr Gefühl, mehr Akzeptanz, mehr Freiheit. In der Folge werden Sie automatisch mehr im Reinen mit sich sein. Worauf warten Sie also noch? Machen Sie unseren Personality Check Persönlichkeitstest und starten Sie in Ihr Leben 2.0 mit mehr Achtsamkeit, Freude und Lebensgenuss!
